Karate kan tränas av ALLA - oavsett ålder. JKA karate ger dig träning både för kropp och själ - en träning du får nytta av hela livet. Börja träna, JKA har 47 klubbar i hela landet!

Motion, styrka och smidighet

I vilken idrott tränar du och har tekniker där du använder hela kroppen? Dessutom ökar du din styrka och smidighet.

Självförsvar 

För dig som helst inte vill anfalla men kunna skydda dig själv eller andra om det behövs.

Stresshantering

De flesta lever i ett högt tempo. Även karate bjuder på högt tempo - men utvecklar positiv stress vilket är en förutsättning för att man skall uppnå balans.

Tävling

Vissa vill mäta sig med de bästa! Då väljer du att börja tävla. Men de flesta tränar karate enbart för motionens skull. Om du vill börja tävla har du kommit rätt - ingen karatestil i Sverige har plockat fram fler mästare och landslagsmän genom åren.

Här hittar du alla klubbar i JKA Sweden